透明感は心から生まれる ― ストレスと肌の話（４）

🌿 第3回：リラックスが美容液になる ― 香りとタッチケアの力

日々の生活の中で、「なんだか癒された」「気持ちがふっと軽くなった」と感じる瞬間はありませんか？
実はそのとき、心だけでなく肌もまた、静かに回復のスイッチを入れているのです。
香りには、言葉では表せない力があります。アロマの香りは嗅覚を通じて脳にダイレクトに届き、緊張をゆるめたり、安心感をもたらしたりします。特にラベンダーやベルガモットといった香りは、副交感神経を優位にし、深い安らぎへと導いてくれることが知られています。香りを吸い込むだけで、心がふっとほどけていく感覚――それこそが、肌の回復にもつながっているのです。

さらに、手の温もりによるタッチケアには特別な作用があります。やさしく触れられることで「安心ホルモン」と呼ばれるオキシトシンが分泌され、心に深い安らぎを与えます。科学的にも「触れること」そのものがストレスをやわらげ、自律神経を整える作用を持つことが明らかになっています。私たちが「癒される」と感じる時間は、単なる気分の問題ではなく、体の内側から美しさを支える大切な仕組みなのです。

つまり、リラックスすること自体が肌にとっての“最高の美容液”。心が安らぐと血流がスムーズにめぐり、肌細胞に酸素や栄養が行き届きやすくなります。その結果、肌は透明感を取り戻し、いきいきとした輝きを見せてくれるのです。
「スキンケア＝外から与えるもの」と考えがちですが、実際には“心が整うこと”も大きな美容効果を持っています。外側からのケアと、内側からの安らぎ。このふたつがそろって初めて、本当の意味での美しさが育まれていくのかもしれません。

最後に、少しだけ本サロンのＰＲをさせて下さい。
本サロンでは、アロマの香りとハンド手段の施術を組み合わせ、まさに「肌と心の美容液」としてのケアをご提供しています。ゆったりと香りに包まれ、心地よいタッチを受ける時間は、外側から整えるだけでなく、内側の輝きを引き出すサポートとなります。リラックスがそのまま美しさにつながる体験を、ぜひご自身の肌で感じてみてください。