朝晩の空気がぐっと冷たくなり、手足の冷えを感じる季節になりました。11月から冬にかけては、体温が下がりやすく、血流が滞りやすい時期です。実はこの“冷え”が、しみ・くすみ・たるみなど、年齢肌を加速させる大きな要因です。 私 […]