2025-10-26 / 最終更新日時 : 2025-10-20 konomi 肌対策 【くすみ・シミを悪化させる「意外な食べ物」】 これまで、くすみやしみの原因は、紫外線や加齢が原因ということを記載しました。しかし、実は毎日の食生活も大きく影響しています。健康によさそうに見えても、摂り方やタイミングによっては肌の老化を加速させ、くすみやシミを悪化させ […]
2025-10-24 / 最終更新日時 : 2025-10-19 konomi 肌対策 【50代のシミ対策は、「ハイドロキノン」?それとも「レチノール」?】 「このシミ、もう消えないのかな…」鏡を見るたびに、そんな思いを抱えることはありませんか?ドラッグストアやデパートの美容コーナーに行けば、「ハイドロキノン配合」、「レチノール配合」というパッケージが並び、強い効果を期待させ […]
2025-08-23 / 最終更新日時 : 2025-08-21 konomi 肌対策 透明感は心から生まれる ― ストレスと肌の話(4) 🌿 第3回:リラックスが美容液になる ― 香りとタッチケアの力 日々の生活の中で、「なんだか癒された」「気持ちがふっと軽くなった」と感じる瞬間はありませんか?実はそのとき、心だけでなく肌もまた、静かに回復のスイッチを入れ […]
2025-08-22 / 最終更新日時 : 2025-08-21 konomi 肌対策 透明感は心から生まれる ― ストレスと肌の話(3) 🌿第3回:眠りが浅いと顔色がくすむ ― 睡眠と肌再生のメカニズム 夜、ベッドに入ってもなかなか眠れない。眠れても浅い眠りのまま朝を迎えてしまう。そんな経験はありませんか?「睡眠不足」と聞くと、まずは体の疲れを思い浮かべる […]
2025-08-21 / 最終更新日時 : 2025-08-21 konomi 肌対策 透明感は心から生まれる ― ストレスと肌の話(2) 🌿第2回:ストレスでシミが濃くなる?ホルモンと肌の深い関係 「疲れていないはずなのに、『顔色がさえないね』と言われてショックを受けたこと、ありませんか?」そんなとき、真っ先に思い浮かぶのは紫外線や年齢のせいではないでしょ […]
2025-08-20 / 最終更新日時 : 2025-08-21 konomi 肌対策 透明感は心から生まれる ― ストレスと肌の話(1) 🌿第1回:イントロダクション 最近、「肌の調子がいまひとつ」と感じることはありませんか。シミが濃くなったように見えたり、顔色がくすんで映ったり…。その原因を「年齢のせいかな」と思い込んでしまう方も多いのですが、実は 心の […]
2025-08-19 / 最終更新日時 : 2025-08-21 konomi 肌対策 透明感は巡りから生まれる ― 血流と肌の話(3) ✨第3回:血流を変えるだけで透明感アップ?肌が輝く理由 今日お伝えしたいのは、血流の改善だけで肌が驚くほど変わるということです。酸素と栄養がすみずみに届くと、細胞は活性化し、肌はやわらかさを取り戻します。血色が加わり、光 […]
2025-08-18 / 最終更新日時 : 2025-08-21 konomi 肌対策 透明感は巡りから生まれる ― 血流と肌の話(2) ✨第2回:今日はくすんで見える?日によって違う肌の明るさのゆらぎ 「昨日は明るく見えたのに、今日はどんより…」同じファンデーションを使っても、「今日は映える」「今日はくすんで見える」と日によって印象が変わるのはなぜでしょ […]
2025-08-17 / 最終更新日時 : 2025-08-21 konomi 肌対策 透明感は巡りから生まれる ― 血流と肌の話(1) ✨第1回:くすみは血の巡りから? 見落としがちな透明感のポイント鏡に映る自分を見て「なんとなく暗い」「疲れて見える」と感じたことはありませんか。シミや乾燥を疑う方も多いのですが、実はその裏側にひそむ大きな要因が 血流 で […]
2025-08-16 / 最終更新日時 : 2025-08-21 konomi 肌対策 肌の疲れ、残っていませんか(3)? 夏休み明けは“見た目年齢”を変えるチャンスです。透明感あふれる秋肌づくりを始めましょう! ☀️【第3回】夏疲れ肌をリセット!透明感を引き出すフェイシャルケア お盆明けの今の時期こそ、季節の変わり目に合わせた「肌をいたわる […]