疲れいるとき、「とにかく上半身がつらい」、「頭や肩が重い」と感じる方は多いものです。そのため、ケアも自然と首や肩、頭に意識が向きやすくなります。しかし、身体のゆるみ方には、実は順序があります。身体は、上からではなく下か […]

「なんとなく気分が重い」、「やる気が出ない」、「肩や首がこわばっている」　－　そんなときに無意識にため息をついてしまいますよね。ため息が自然と増えるとき、それは、心も体も少し疲れているサインかもしれません。ため息はただの […]

「きちんと寝ているはずなのに、朝から疲れている」、「休日にたくさん寝ても、回復した感じがしない」そんな状態が続いているとしたら、それは体力不足ではなく、脳が休息を求めているサインかもしれません。 私たちは日々、想像以上に […]

【第３回】　セラピストとしての喜び 　セラピストとして働く中で、私は毎日たくさんのお客様と向き合います。疲れた表情の方、悩みを抱える方、忙しさで自分の時間を持てない方…。そんな方々に少しでも心地よい時間を提供したいと思い […]

【第２回】　セラピストとしての第一歩 　30歳を過ぎて、私はセラピストという新しい道に挑戦しました。久しぶりの面接、採用後の勤務。それでも決断するまでには半年かかり、「本当にやれるだろうか」と何度も自問自答しました。勤務 […]

【第１回】　私がセラピストという仕事と出会うまで 　ご挨拶でも少し書いていますが、私がセラピストになるまでについて、改めて書いてみたいと思います。　大学を卒業して、私は養護教諭として小学校に勤めました。正直に言うと、その […]

私の地元はお店が少なく、出勤前にコンビニに立ち寄ることがよくあります。ある日、いつものようにコンビニでチョコレートを買ったところ、なんとなく顔見知りとなった店員さんが笑顔で挨拶してくれました。ふと心がほっと暖かくなる瞬間 […]

私は以前、ホテル内のエステサロンで施術をしていたことがあることをお話しました。ある日、50代前半の女性のお客様が、少し照れた表情で見えられました。この日はパートナーからの贈り物としてスパを利用されるとのこと。日頃の感謝を […]

私はかつて、ホテル内のエステサロンで勤務していた経験があります。ホテルという場所は、多くのお客様にとって“一期一会”。国内外から様々な方が訪れ、数日の滞在の中で限られた時間しか関わることができません。だからこそ、スタッフ […]