2026-03-18 / 最終更新日時 : 2026-01-17 konomi ポリシー 頭が休まりやすい状態をつくるために 「頭を休めたい」 そう思って、静かな部屋で横になったり、目を閉じたりしてみても、実際にはなかなか思考が止まらない。そんな経験はないでしょうか。 「今日は何を食べようか」「明日のあの仕事はどうしよう」「さっきのメールの返信 […]
2026-03-16 / 最終更新日時 : 2026-01-17 konomi ポリシー 強くしないヘッドスパである理由 「ヘッドスパは、強いほうが効く気がする」、そんなイメージをお持ちの方は、少なくありません。確かに、強い刺激を受けた直後は「ほぐれた」「軽くなった」と感じやすいものです。しかし本サロンでは、あえて“強くしない”ヘッドスパ […]
2026-03-13 / 最終更新日時 : 2026-01-17 konomi ケア 頭を休めたい人ほど腸を無視できません 「頭が疲れている」、そう感じたとき、多くの方は頭そのものに原因を探します。しかし、実際には頭を休めたい人ほど、腸の状態を無視できません。考えごとが止まらない、眠りが浅い、常に緊張している。こうした状態の背景には、腸が休 […]
2026-03-11 / 最終更新日時 : 2026-01-17 konomi ケア お腹がゆるむと呼吸が深くなる理由 「最近、呼吸が浅い気がする」。そう感じていても、原因が分からないまま過ごしている方は少なくありません。実は、呼吸の浅さと深さには、お腹の状態が大きく関わっています。 お腹は、感情や緊張が最も表れやすい場所のひとつです […]
2026-03-09 / 最終更新日時 : 2026-01-17 konomi ケア 腸が「第二の脳」と呼ばれる理由 「腸は第二の脳」と聞いたことがある方がいらっしゃると思います。この言葉は、単なる比喩ではなく、身体の仕組みとしても理にかなった表現です。腸には、自律神経の多くが集まっており、脳とは独立して情報を判断し、働く力を持ってい […]
2026-03-06 / 最終更新日時 : 2026-01-17 konomi 未分類 ヘッドスパの効果を深めるために、最初に整える場所 ヘッドスパというと、「頭をほぐす施術」というイメージが強いかもしれません。実際、頭皮をゆるめることで血流が促され、重さが軽くなったり、視界がすっきりしたりと、さまざまな変化を感じやすい場所でもあります。しかし、本サロン […]
2026-03-04 / 最終更新日時 : 2026-01-17 konomi 未分類 足裏をゆるめると頭が静かになる理由 「足裏と頭がつながっている」と聞くと、少し意外に感じるかもしれません。普段、頭の疲れや重さを感じたときに、足元を意識することはあまりないからです。しかし、身体の中ではこの２つは想像以上に深く関係しています。足裏をゆるめ […]
2026-03-02 / 最終更新日時 : 2026-01-17 konomi 未分類 身体は下から順にゆるんでいきます 疲れいるとき、「とにかく上半身がつらい」、「頭や肩が重い」と感じる方は多いものです。そのため、ケアも自然と首や肩、頭に意識が向きやすくなります。しかし、身体のゆるみ方には、実は順序があります。身体は、上からではなく下か […]
2026-02-27 / 最終更新日時 : 2026-01-17 konomi ケア 頭を触る前に整えておきたい場所 「ドライヘッドスパ」という言葉から、「最初から最後まで頭を触る施術」を想像される方も多いかもしれません。しかし、本サロンでは、頭に触れる前の時間をとても大切にしています。なぜなら、頭は体の状態にとても敏感だからです。 […]
2026-02-25 / 最終更新日時 : 2026-01-17 konomi ケア 頭の不調はあなたが頑張ったサインです！ 「頭痛」、「重だるさ」、「ぼんやり感」など、頭に不調を感じると、「頭が悪いのかな」「脳が疲れているのかな」と考えがちです。もちろん、頭が疲れていることもあります。しかし、多くの場合、頭の不調は“原因”ではなく、あなたが […]
